Составляем грамотный план на день в 4 шага

Для многих, неважно бизнесменов, наёмных работников, либо же студентов, неподъемной тяжестью, является обычное планирование дня. То есть составление списка дел и задач, которые они хотели бы выполнить за день. Даже не столько трудностью является составление списка дел, как потом его выполнение, так как очень многие переоценивают свои возможности на ранних этапах личностного развития…

Обычный народ, ровняется на богатых, успешных людей, которые за день проделывают просто огромное множество разных действий. С одной стороны это правильно, мы должны подражать более успешным личностям, в этом и заключается саморазвитие. Но с другой стороны, люди не понимают, что те на кого они ровняются, очень далеки от их мира и в их вселенной правят свои законы.

Вы тоже сможете через какое-то время стать такими же эффективными, если будете работать над собой. Но это немного позже. Не стоит сравнивать себя с этими людьми и в итоге делать невыполнимые планы на день, которые тешат только ваше самолюбие, а потом гнобить себя за то, что опять не смогли сделать всего, что хотели.

Начните с малого. Для начала разбейте по времени свой день на 3 блока: утренний, дневной и вечерний. Пусть каждый из этих блоков будет отличаться друг от друга по роду деятельности. Например утренний блок может быть посвящен саморазвитию и обучению вашей профессиональной деятельности, дневной – целиком и полностью посвящен работе, а вечерний блок – блок замедление, когда вы будете уделять внимание своей семье, друзьям, родным, ну и естественно самому себе! Это только пример, вы можете распланировать по-своему.

Вторым действием, будет данное вами слово, желательно в письменном виде, о том, что вы обязуетесь перед самим собой, выполнить свой дневной список дел на 100%! Дайте себе слово и сдержите его! Не планируйте много, запланируйте меньшее количество задач, но сделайте их на 100%. Ведь нет особого смысла от огромного амбициозного плана, который все равно не будет выполнен!

Третьим шагом – будет «Дневник успеха». Заведите себе красивую тетрадь и в конце каждого дня отчитывайтесь в ней перед самим собой, какие задачи вы сегодня выполнили, что получилось хорошо, что можно было бы сделать лучше, какие гениальные мысли, инсайды вас сегодня осенили. Заведите себе привычку вести такой вот дневник и каждый день в нем отчитываться! Это улучшит вашу дисциплину, даст вам возможность прочувствовать ответственность за самого себя и повысит вашу мотивацию!

Четвертым и последним шагом, будет постоянное внедрение новых полезных привычек. Если вы курите – бросайте, если у вас есть лишние килограммы, запишитесь в тренажерный зал, начните бегать по утрам, урегулируйте свой рацион. Когда сможете 21 день подряд следовать своей привычке и не нарушать её, возьмите следующую полезную привычку, например вставать и ложится всегда в одно и то же время и начинайте внедрять её. И так далее.

Никогда не останавливайтесь. Постоянная, регулярная работа над собой, будет вашим ежедневным источником мотивации и драйва, ведь сегодня вы уже лучше чем вчера. Так же это отличный инструмент самодисциплины. Вы научитесь делать то, что запланировали, это здоровский шаг в планировании.

Напоследок, хотелось бы сказать о важности отдыха и замедлений. Делайте себе небольшие блоки отдыха в течении дня, чтобы восстановить силы и разгрузить мозг. Так же у вас должен быть как минимум один день, когда вы полностью отключаетесь от каких-либо задач и просто отдыхаете, делаете все, что вам вздумается, если это конечно не противоречит вашим привычкам. Привычкам вы следуете даже в выходные!

Автор: Олег (РФ)  ”Статья Студента” Курс НЛП Коучинг ( NLP Life Coaching Course) и Курс “Тайм-менеджмент: Власть над временем”

Сегодня Италия празднует Епифанию!

Итальянская Бефана празднуется в день Богоявления (Epifania). Именно этот праздник заканчивает рождественские каникулы. Как говорят итальянцы — L’Epifania tutte le porta feste via.

Уже во многих городах Сицилии появились объявления, что 6 января на главных площадях городов и поселков проводится красочный театрализованный праздник посвященный Бефане (по крайней мере в нашем и соседних городках я лично видела эти объявления).

В прошлогодней статье Бефана – добрая колдунья я вам немного рассказала об этом  симпатичном сказочном персонаже.

Кстати, на Сицилии есть такая примета – если на Эпифанию вечером дует сильный ветер, то готовимся к тому, что весь год будет ветреным.

Считается, что мифологический  итальянский персонаж Бефана бродит  ежегодно по земле с 1 по 6 января. А в ночь с 5 под 6 января эта бабулька проникает в дома, где есть детки, через дымоход для того чтобы оставить подарки малышам. Бефана верхом на метле прилетает именно в ту ночь, когда однажды Волхвы приезжали с подарками к маленькому Иисусу  читать статью полностью

Слова-кандалы

Эти слова, которые получили название «слова-кандалы».

Очень точное название, потому что отражает самую суть: употребляя слова-кандалы, мы ограничиваем себя и в свободе, и в возможностях, и в праве, которое, без всяких условий дано каждому из нас от рождения получать от жизни все самое лучшее.
Слов-кандалов не так уж и много. Достаточно просто знать, что сообщество кандальных слов состоит из 4-х основных «кланов» или семей – так их принято называть.

Вот смотрите:
Клан кандальных слов «У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ». Эти слова отчетливо указывают на неуверенность в себе, за ними всегда маячит убеждение человека в том, что его способности ограничены, что он серый, неприметный – «обычный».
Слова клана «У меня не получится» в буквальном смысле заставляют стоять на месте – и заживо загнивать (уж простите за прямоту) … За мнимой безобидностью этих слов мы не замечаем их коварства. А надо бы осознать, что они заставляют нас совершать смертный грех: ведь сомневаясь в себе, мы проявляем такое высокомерие, что мыслим себя чем-то отдельным от Того, кто нас создал. И делаем вид, что мы сами по себе, а Бог – сам по себе и никакого отношения к тому, какие мы вообще есть, Он не имеет;
и что набор уникальных способностей, которым мы все наделены от рождения, ни к чему нас не обязывает; и что послание, обращенное к каждому, кто человек: «Ты наделен талантами и несешь за них ответственность» – это вовсе и не к нам.

Вот они, эти слова, за которыми очень удобно спрятаться, притаиться и НЕ выполнить свою уникальную жизненную миссию:

• не могу, • не умею, • не уверен (-а), • не получится, • это выше моих возможностей (сил), • не могу обещать, • от меня не зависит, • не возьму на себя такую ответственность.

А самое коварное слово клана «У меня не получится» — это ювелирно замаскированное «постараюсь». Снимите с этого слова фальшивую веру в результат, уберите с него полумертвый энтузиазм – и непременно увидите его истинное лицо. И поймёте, что на самом деле транслирует это слово. Увидели?

Все правильно, вот это: «я в себя не верю».
Клан кандальных слов «Я НЕ ДОСТОИН (-йна)». При внешней похожести, слова этого клана имеют кардинально другую задачу, по сравнению со словами клана «У меня не получится.

Почитатели слов из клана «Я не достоин», как правило, не стоят на месте, они по-настоящему стремятся к саморазвитию и хорошо понимают, что в этом, собственно, и состоит смысл их жизни.
Именно эти люди имеют репутацию замечательных умниц и мастеров на все руки, именно они везут на себе всё и всех, они берут ответственность за все подряд, и только они уверены, что рабочая лошадь и они сами и есть синонимы и что критика и понукания, на которые не скупятся едущие у них на шее – это норма.

И знаете, не надо быть опытным психологом, чтобы заметить, насколько сильно поклонники слов клана «Я не достоин» боятся получать адекватные вознаграждения.
И чтобы не допустить к себе блага, которые так и ломятся к ним в дверь, они воздвигают такие заграждения… Но убедить уверенных в своей «недостойности», в общем, сто потов приходится пролить.

Вглядитесь в слова клана «Я не достоин (-на)» — и вы все поймете:
• Еще не время,
• Хотелось бы, но…
• Мало ли чего я хочу!
• Хотеть не вредно,
• Кто я такой/-ая, чтобы…

А еще обратите внимание вот на эти «шедевры» – они настолько легко проникают в речь, что им даже маскироваться не надо:

• Я не могу себе позволить,
• Нииичего себе!!! (а уж сколько синонимов у этого восклицания – просто богатейшее устное творчество).
Кандальной эта фраза является только в контексте самоограничения.
А вот когда мы, к примеру, говорим: «не могу себе позволить пренебрегать своим здоровьем» – это, как говорят дети, «не счетово».

Клан кандальных слов «НЕ ХОЧУ, НО ЗАСТАВЛЯЮТ».
• надо,
• нужно (не в контексте потребности, а в значении «обязан»),
• должен (должна),
• требуется,
• проблемы (очень коварное слово, и оно отлично замаскировано: ведь оно не обозначает имеющиеся проблемы (как может показаться), оно их формирует).

Сколько раз в день мы говорим и слышим от своего окружения эти слова?
А ведь мы не просто говорим – мы отчетливо заявляем: «моя жизнь – беспросветная кабала».

И что примечательно: мы так сроднились с этими кандалами, что даже тогда, когда говорим о своих личных потребностях, не имеющих ничего общего с обязательствами перед другими людьми или перед обстоятельствами.

Прислушавшись, легко заметите, что слова «мне надо сделать» и «я должен/должна сделать» мы употребляем в дело и не в дело, и тем самым строим громадные кордоны, через которые тяжело пробиться радости. Вот и ходим с озабоченными лицами – и напрочь забываем, что мы и пришли-то сюда исключительно для того, чтобы жизнью наслаждаться.

Ну и заключительная группа семейства слов-кандалов – это клан кандальных слов «НЕВОЗМОЖНО».
Их употребление просто — напросто забирает кислород у всего, что мы называем мечтой.

Именно мечтателям мы обязаны всем, чем с таким удовольствием пользуемся: электричеством, телефонией, телевидением, интернетом, самолетами, машинами…
Благословенны Небеса, что они посылают нам мечтателей, чтобы донести до нас и не дать нам забыть, что возможно всё. Всё, что мы распознаем как внутренний запрос (хочу) – это прямое указание на возможность. И на то, конечно, что у всех возможностей есть мощный потенциал воплощения, иначе бы запросы попросту не возникали.

• Невозможно,
• Маловероятно,
• Никогда,
• Не может быть,
• Если вдруг (отказ от возможности),
• Если что (и это тоже отказ от возможности: хочу-то я хочу, но вряд ли получу),
• Может случиться так… (планирование препятствий. Эта фраза – самый надежный способ, чтобы не только НЕ получить то, к чему стремишься, а гарантированно обеспечить себя тем, чего ни в какую не хочешь),
• А вдруг,
• Не дай бог.
И самое убойное:
• Нет выбора.

Кандальные слова, как и слова из разряда «органическая речь»,уменьшают скорость настройки продуктивной доминанты, снижают скорость вашего движения к цели.

Как избавить свою речь от кандальных слов?

Хорошо помогает прием «Позорный столб». Прием простой: выпишите кандальные слова из этой статьи и вывесьте этот перечень на видное место, например, на холодильник – как самое посещаемое место в доме, и пусть перечень побудет там 7-10 дней.

Дольше оставлять не стоит, во-первых, много чести, а во-вторых, за этот срок уже сформируется то, на что нацелен прием – черный список. Черный список – это умелый санитар, и он всегда отлично справляется со своей задачей: удаляет из речи все элементы деструктивных программ.
Проверьте.

 источник - http://lifebezlekarst.ru/

З

2. КАК* и ЧТО* мы говорим? (сила слова)

Часть первая - Здесь 

Сила слова велика!

Большинство людей не задумываются над тем, как они говорят, какие слова при этом используют и – какие последствия этот случайный выбор может повлечь.

В конце XX века русские учёные-биологи стали авторами сенсации. Они получили первые доказательства того, что происхождение слова имеет более глубинный характер, чем просто «язык общения». Российским учёным удалось экспериментально доказать физическую силу слова.

Эксперты утверждают, что некоторые произносимые в нашей обычной жизни слова по своей разрушительной силе вполне сопоставимы с последствиями ядерного взрыва. Самыми разрушительными оказались «нечистые» слова. Именно они, проникая в организм через органы слуха, буквально разрывают генетический аппарат человека, искажая его наследственные программы. Выяснилось, что ДНК содержит наследственную информацию не только в химических соединениях, но и в энергетических полях, образующихся вокруг хромосомы.

Мало того, молекулы ДНК способны обмениваться информацией с помощью электромагнитных, акустических и световых волн. Другими словами, ДНК «слышит» нашу речь и даже воспринимает смысл текста. Получаемая информация оказывает на неё очень сильное влияние. Одни сообщения оздоровляют клетки организма, другие – травмируют.

Слова молитв, например, включают резервные силы генетического аппарата, тогда как проклятия и матерщина разрушают волновые программы, отвечающие за нормальную работу человеческого организма.

Считается, что словесное проклятие – это самое разрушительное и точное оружие. Исследования подтверждают: некоторые слова действительно приводят к изменениям на клеточном уровне! Мало того, может пострадать даже цепочка ДНК человека. То есть негативный заряд разрушает наследственность, он может передаваться из поколения в поколение. 

Учёные создали прибор, способный переводить человеческую речь в электромагнитные колебания. Известно, что электромагнитные колебания могут влиять на молекулы наследственности – ДНК. Эффект от первых опытов оказал ошеломляющее воздействие. Оказалось, что некоторые слова, произносимые учёными в изобретённый ими прибор, мгновенно вызывают в клетках живого организма мутагенный эффект огромной силы. Деформируются и рвутся хромосомы. Носители наследственной информации – гены за долю секунды могут поменяться местами. Из-за этого хаоса ДНК начинает вырабатывать противоестественные программы, которые в конце концов задают этому организму и потомству программу самоуничтожения.

Но слово можно зарядить и позитивом. 

В 1927 году американские антропологи Джон Хоманс и Уильям Диксон провели уникальный эксперимент. В одном из колледжей они разделили учеников выпускного класса на две группы. Одной группе было сказано, что она сформирована в результате особых исследований. Подростков убедили – они прошли секретный правительственный тест на гениальность и теперь с ними будут заниматься лучшие преподаватели Америки. В результате к концу учебного года группа достигла невероятных успехов: ученики за полгода освоили и школьную программу, и 10 предметов из университетского курса! В это трудно поверить, но тесты на гениальность, лучшие учителя, особые условия – всё это было выдумкой социологов! Детей выбирали совершенно случайно, с ними работали самые обычные учителя, не было никаких специальных пособий. Это удивительно, но самые обычные слова, сказанные в начале эксперимента, превратили обычных подростков в настоящих вундеркиндов!

Выходит, что с помощью слова можно управлять человеческим обществом.

Нейролингвистическое программирование (НЛП) – дисциплина, которая возникла в 70-х годах в результате совместной работы молодого математика Ричарда Бэндлера и профессора лингвистики Джона Гриндера. НЛП представляет собой как раз работу над управлением людьми через слова. Правда, помимо слов учитываются также мимика, позы, действия, которые позволяют «усыпить» в человеке его сознательное и работать с бессознательным.

Созданная технология воздействия на мозг быстро стала распространяться в массах. В 1983 году НЛП заинтересовались в Пентагоне. Несколько лет военные специалисты занимались изучением возможности применения НЛП для подготовки агентов спецслужб. Опыты с применением НЛП стали основанием для развития нового направления кодирования. Первым в политике её достижения и наработки успешно использовал Рональд Рейган в предвыборной кампании.

Первым в нашей стране эту методику применил Михаил Горбачёв, хотя (по известным причинам) этот факт не имеет достоверного подтверждения. Но достаточно вспомнить его крылатые слова: «перестройка», «новое мышление», «гласность», «ускорение», чтобы понять, что авторы этих лозунгов прекрасно знали, что ждёт страну.

После Горбачёва без психотехнологов Россия уже себя не мыслила и не мыслит до сих пор.

www.cosmopapin.ru

Детские деньги. Как научить ребёнка зарабатывать, тратить и копить

«Почему малыши так много говорят о деньгах? - недоумевают родители 5-летнего Славика. - Мы в детстве знали только, сколько стоит мороженое. А сын может назвать цену любой марки автомобиля».

Сегодня дети постоянно слышат разговоры о зарплатах, ипотеках, выплатах, - поясняет Ольга Карабанова, доктор психологических наук, профессор, замдекана психологического факультета МГУ. - Поэтому с младых ногтей проявляют к ним закономерный интерес.

Когда начинать давать деньги на карманные расходы? 

 - Когда ребёнок идёт в школу - для покупок в школьном буфете, для сувениров во время экскурсий, - считает Вероника Климович, клинический психолог Центра профилактики зависимостей. - Даже во время прогулки в кармане всегда должна быть небольшая сумма - без денег сегодня даже в туалет не попадёшь.

Не давать денег из принципа или в наказание нельзя - ребёнок может начать их «заимствовать». В лучшем случае из родительских карманов, в худшем - из карманов одноклассников.

Очень важно отслеживать процесс траты карманных денег (задавать нейтральные вопросы - на что потратил, сколько осталось и т. д.), но ругать за нерациональные траты нельзя.

 - Контроль за карманными деньгами лишает их всякого смысла, - считает О. Карабанова. - Как показывает практика, глупо потраченные средства - куда более действенный урок, чем родительские упрёки.

10-летний Иван год копил деньги на китайскую электронную машинку, которую увидел у одноклассника. Когда машинка сломалась через полчаса после покупки, мальчик, прорыдав целый вечер, сказал родителям: «Больше за ерунду платить не буду». И сдержал своё слово.

 С помощью карманных денег можно приучить ребёнка к планированию трат. 

 - Даже маленькие относятся к личным средствам с большой ответственностью, - рассказывает В. Климович. - Лучше выдавать их не ежедневно, а сразу на неделю или на месяц - это приучит распределять бюджет.

Законодательство разрешает детям работать с 14 лет. Но они стремятся начать зарабатывать как можно раньше. Многие родители не прочь им доплачивать за домашнюю работу или хорошую учёбу.

 - На каком-то этапе это может помочь улучшить успеваемость и вдохновить ребёнка на выполнение домашних поручений, - считает В. Климович.

- Поэтому можно поощрить ребёнка деньгами, например, за неожиданную пятёрку в четверти. 

- Но прейскурант в семье - опасная вещь, - предостерегает О. Карабанова.

- Так быстро формируется схема «ты - мне, я - тебе», перейти с неё на безденежные отношения трудно. По мере взросления ребёнка неоплачиваемые обязанности исчезают, ставки растут, и однажды вы услышите фразу «За эти деньги я с постели не встану».

Поэтому даже при наличии оплачиваемых поручений должен оставаться круг бесплатных обязанностей, таких как готовка у мамы и починка сантехники у папы.

Карманные деньги: цифры и факты. 

1. Самые большие суммы на карманные расходы получают дети из неполных семей и от родителей, которые мало времени проводят с ребенком (так папы и мамы извиняются). Значительные суммы поступают от родителей, принадлежащих к среднему классу. Люди с доходами ниже среднего дают своим детям на карманные расходы примерно такую же сумму, что и состоятельные папы и мамы.

2. В Германии вопрос о количестве карманных денег решен законодательно: до 6 лет полагается 50 центов в неделю, в 7 лет - 1,5 -2 евро, в 10 лет - 10-12 евро, в 13 - 20 евро, а в 15 - 25-30 евро в неделю. Если ребенок получает меньше, он может подать на папу с мамой жалобу. В этом случае родителей оштрафуют.

3. Соцопросы показали, что средняя еженедельная сумма на карманные расходы у школьников Москвы и Петербурга в первом классе - 200 руб., в 11 - 400 руб. 60% карманного бюджета у учеников от 7-15 лет уходит на сладости и газировку, остальные - на мобильный.

4. Самая большая несправедливость с точки зрения подростка - это отказ родителей в выдаче карманных денег под предлогом плохого поведения и полученных оценок.

5. Психологи считают, что ребенок созрел для карманных денег, если он понимает, что деньги зарабатываются и зачем они нужны, и может внятно объяснить, на что собирается их потратить.

 Распилим бюджет 

Ещё одна болевая точка - непрерывные детские просьбы о покупках.
- Мы выбиваемся из сил, работаем по выходным, а она только требует: «Купи то, купи это», - сетовали родители 13-летней Ларисы.
- Отказываем - обижается: «Почему другим родители покупают, а мне - нет?»

Оказалось, что, оберегая дочку, родители не посвящали её в свои плачевные финансовые дела. Она не знала ни о выплатах по кредиту, ни о стоимости бабушкиных лекарств и была уверена, что родители денег не дают «из вредности».

 - Начиная с 8-10-летнего возраста нужно объяснять ребёнку, из чего складывается семейный бюджет и на что он расходуется, - поясняет О. Карабанова. - Тогда конфликтов можно будет избежать.

Когда родители рассказали Ларисе о семейном бюджете, просьбы о покупках прекратились. И даже когда накопилась нужная для покупки велосипеда сумма, девочка твёрдо отказалась: « Сейчас мы не можем себе этого позволить. Вот выплатим кредит - тогда и поговорим».

источник - financialfamily.ru

Молитва, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь

Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить. Могут объявится дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появится предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь.

Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии. Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше). Я за всю жизнь использовала её 3 раза (и все 3 раза я получала удивительные результаты). В последний момент, когда я совсем отчаивалась, со мной происходили такие вещи, которые изменили весь ход моей жизни в лучшую сторону. Со мной происходили настоящие чудеса, в которые обычному человеку, живущему своей размеренной жизнью, даже сложно поверить.
Эта молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи ):

"Дары Бога – мои дары. Я пользуюсь каждым моментом этого дня. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие. Божественная любовь исходит от меня, благословляя всех, кто попадает в моё окружение. Божественная любовь исцеляет меня сейчас. Не убоюсь зла, потому что Бог со мною. Я всегда окружена священным ореолом Божественной любви и силы. Я утверждаю, чувствую, знаю и верю решительно и позитивно в то, что чары Божественной любви и бдительности направляют, исцеляют и заботятся обо всех членах моей семьи и о тех, кого я люблю.Я прощаю каждого и искренне излучаю Божественную любовь, мир и доброжелательность на всех людей, где бы они ни были. В центре моего существа царит мир, это мир Бога. В этой тишине я чувствую Его силу, руководство и любовь Его Святого Присутствия. Я Божественным образом направляема на всех путях моих. Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты. Я ощущаю, как через меня протекает Его река мира. Я знаю, что все мои проблемы растворяются в разуме Бога. Пути Бога – мои пути. Слова, которые я говорю, попадают туда, куда я их посылаю. Я радуюсь и возношу благодарность, понимая, что получу ответ на свою молитву. И это так."

Читайте искренне, с чувством эту молитву. И вы обязательно получите удивительные результаты. Эта молитва универсальная. Подойдёт любому человеку и поможет улучшить жизнь.

7 ПРАВИЛ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

Правило 1. Желание необходимо написать

Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит:

Правило 2. Желание должно иметь дату или период исполнения

Например, «в марте 2012 года я покупаю большой плазменный телевизор».Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило:

Правило 3. Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.

Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым».

Вот еще одна часто встречающаяся ошибка: «Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Да нет же, неправильно! И на то есть весомые причины.Первая. Вселенная не воспринимает частички «не», «нет» или любые другие отрицательные слова. Вы говорите: «Не хочу быть бедным», а она, Вселенная, игнорируя частицу «не», получает посыл: «Хочу быть бедным!»
Вторая. Чаще всего мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Говоря: «Не хочу быть бедным», мы автоматически думаем о бедности, а произнося: «Хочу быть богатым», — о богатстве. Поэтому не забываем о следующем правиле:

Правило 4. Запрещаем себе использовать частицу «не» и любые другие отрицания.

Еще важное замечание: при написании желания нужно использовать побольше подробностей того, о чем мечтаете. Отсюда вытекает следующее правило:

Правило 5. Больше подробностей и эмоций.

Если это поездка в Крым, в нескольких словах опишите хотя бы санаторий и пляж. Если это новая машина, укажите ее основные характеристики. И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится.
Еще важно, чтобы исполнение вашего желания не причинило вред другим людям.Из этого формируется очередное правило:

Правило 6. Любое написанное желание должно завершаться фразой-оберегом: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».

Обратите внимание на формулировку «или нечто большее». Желая чего-то конкретно, не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помочь вам. Может быть, наш Мир считает вас достойным отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу?
Итак, наше желание четко сформулировано и записано. Все 6 правил точно соблюдены. А что дальше?Дальше нужно спокойно отпустить желание во Вселенную и даже почти забыть о нем. Переживания и навязчивые мысли будут только мешать исполнению вашего желания. Поэтому есть

Правило 7. Не зацикливайтесь на мечте. Отпустите ее, но действуйте!

Это не означает, что можно теперь, как в сказке, лечь на печь и ждать исполнения мечты. Нет! Под лежачий камень вода не течет! Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворится в желанный результат.